선선한 바람과 함께 찾아온 가을은 왕성해진 식욕의 계절이기도 하다. 참기 힘든 공복감과 계속되는 과식의 유혹은 건강한 식단 유지를 어렵게 만드는 주범이다. 하지만 식사와 식사 사이, 허기짐을 현명하게 다스리는 것만으로도 전체적인 식사량 조절에 큰 도움을 받을

 피나스테리드와 두타스테리드는 남성형 탈모 치료의 가장 대표적인 무기다. 하지만 이 약물들은 우울증이나 성 기능 감퇴와 같은 부작용에 대한 우려가 커, 많은 환자들이 처방받기를 주저하는 것이 현실이다. 실제로 일부 대규모 연구에서 피나스테리드 복용 시 자살 충

 천년의 숨결이 살아 숨 쉬는 고구려의 기상과 낭만적인 사랑 이야기가 가을 단양을 뜨겁게 달굴 준비를 마쳤다. 오는 10월 24일부터 26일까지 3일간, 충북 단양군 영춘면 온달관광지와 단양읍 수변특설무대 일원에서 ‘제27회 단양온달문화축제’가 성대한 막을 올

 서울 시내 호텔 객실 가격이 그야말로 천정부지로 치솟고 있다. 월급 빼고 다 오른다는 말이 현실이 된 가운데, 이제는 서울에서 하룻밤 묵는 것이 웬만한 해외여행보다 부담스러울 지경에 이르렀다. 호텔 데이터 분석 업체에 따르면, 지난 9월 서울 및 인천 지역

 성인에게 권장되는 하루 7~9시간의 수면은 바쁜 현대인에게 사치처럼 느껴질 때가 많다. 이 때문에 주중에 쌓인 피로와 수면 부족, 이른바 '수면 부채'를 주말에 몰아서 갚으려는 사람들이 부지기수다. 금요일 밤부터 일요일 오후까지, 마치 겨울잠을 자는 곰처럼