최근 소셜미디어를 중심으로 '다크 샤워링(Dark Showering)', 즉 어둠 속에서 샤워하는 행위가 새로운 수면 비법으로 급부상하고 있다. 이는 잠자리에 들기 전, 욕실의 조명을 완전히 끄거나 최소한으로 낮춘 상태에서 샤워하며 하루 동안 쌓인 시각적 자

 경남 밀양시가 옛 밀양대학교 부지를 활용해 개최한 '밀양 로컬 엑스포'가 나흘간 3만여 명의 관광객을 끌어모으며 성공적으로 막을 내렸다. 지난 6일부터 9일까지 내이동 햇살문화캠퍼스에서 열린 이번 행사는 '도시의 문화·사회·경제가 만나 함께 빛나는 햇살 문화

 1년 가까이 이어진 긴 기다림 끝에 새롭게 단장을 마친 충북 영동의 민주지산 자연휴양림이 화려하게 부활하며 가을 여행의 새로운 성지로 떠오르고 있다. 지난해 10월부터 급수 및 전기 설비 등 노후 시설 전반에 대한 대대적인 보강 공사에 들어갔던 이곳은 지난

 대형 할인마트나 영화관에서 우리는 흔히 '가성비'라는 이름 아래 불필요하게 큰 사이즈의 상품을 선택하곤 한다. 일반 용량에 비해 단위 가격이 저렴한 '패밀리 사이즈' 과자나, 몇백 원 차이로 양이 두 배 가까이 차이 나는 팝콘 앞에서 작은 사이즈를 고르는 것

 달리면서 여행을 즐기는 '런트립(Run-trip)'이 새로운 여행 대세로 떠오르고 있다. 아고다의 빅데이터 분석 결과에 따르면, MZ세대를 중심으로 러닝이 인기 스포츠로 자리 잡으면서 국내외 유명 마라톤 대회에 참가하기 위해 여행을 떠나는 사람들이 빠르게 늘