최근 건강에 대한 대중의 관심이 그 어느 때보다 뜨겁다. 특히 우리 몸의 엔진이라 불리는 심장 건강은 삶의 질을 결정짓는 핵심 요소로 꼽힌다. 많은 이들이 심장 건강을 위해 거창한 보약이나 값비싼 영양제를 찾곤 하지만, 전문가들은 일상 속에서 가볍게 즐기는 간식만 바꿔

봄의 전령사로 불리는 노란 산수유꽃이 드디어 기지개를 켠다. 국내 최대 규모의 산수유 군락지를 자랑하는 전남 구례군이 전 국민의 마음을 설레게 할 화려한 봄꽃 잔치를 준비하고 있다는 소식이다. 26일 구례군에 따르면 제27회 구례산수유꽃축제가 오는 3월 14일부터 22

 ‘숲속의 버터’라 불리며 슈퍼푸드의 대명사로 자리 잡은 아보카도. 풍부한 불포화지방산과 각종 영양소 덕분에 건강과 다이어트에 이로운 식품으로 알려져 있지만, 특정 사람들에게는 오히려 독이 될 수 있어 섭취 시 각별한 주의가 요구된다.가장 먼저 주의해야 할 유

 강력한 동장군이 한반도를 덮친 22일, 충북 제천 월악산 깊은 자락에 자리한 보덕굴 내부에 기이하고 신비로운 세계가 펼쳐졌다. 중력을 거스르듯 땅에서부터 하늘을 향해 자라나는 '역고드름' 수십 개가 솟아나, 마치 다른 행성에 온 듯한 비현실적인 풍경을 연출한

 다섯 명의 대통령 식탁을 책임졌던 전 청와대 총괄 셰프 천상현이 폐암 투병이라는 충격적인 근황을 전했다. 넷플릭스 요리 서바이벌 '흑백요리사2'에 출연하며 대중에게 얼굴을 알린 그는 최근 한 유튜브 채널을 통해 그간 알려지지 않았던 자신의 건강 상태를 담담하