조선 제22대왕 정조의 지극한 효심과 개혁 의지가 낳은 결정체, 수원화성이 축성 230주년을 맞았다. 아버지 사도세자의 묘소를 옮긴 뒤, 그 곁을 지키며 새로운 이상 도시를 꿈꿨던 정조의 원대한 포부가 담긴 이곳은 이제 수원을 넘어 대한민국을 대표하는 역사

 우리의 식탁은 때로 건강을 위협하는 두 얼굴의 야누스와 같다. 매일 무심코 먹는 음식들이 암세포가 자라기 좋은 환경을 만들 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 암 예방의 시작은 거창한 것이 아니라, 식탁 위 음식들의 숨겨진 위험성을 제대로 아는 것에서부터 출

 포근한 햇살과 함께 찾아온 봄은 겨우내 움츠렸던 몸에 활기를 불어넣지만, 동시에 많은 이들에게 나른한 피로감을 안겨준다. 충분한 수면에도 불구하고 아침에 몸이 천근만근 무겁고, 오후만 되면 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아지는 현상, 바로 춘곤증이다. 이는 계절의 변화에

 국민병으로 불리는 당뇨가 인지 능력 저하를 넘어 치매 발병의 직접적인 도화선이 될 수 있다는 사실이 국내 대규모 연구를 통해 명확해졌다. 이제 당뇨 환자에게 혈당 관리는 단순히 성인병 예방 차원을 넘어, 뇌 건강을 지키기 위한 필수적인 과제로 부상했다.최근

 베트남의 진주라 불리는 섬, 푸꾸옥에 위치한 한 럭셔리 리조트가 세계적인 여행자들의 인정을 받으며 그 가치를 다시 한번 입증했다. '프리미어 빌리지 푸꾸옥 리조트'가 권위 있는 여행 매거진 '데스틴아시안'이 주관하는 '2026 리더스 초이스 어워즈'에서 베트