하늘이 흐려지고 빗방울이 떨어지기 시작하면 유독 몸이 무겁고 관절 마디마디가 쑤신다고 호소하는 이들이 많다. 특히 무릎이나 허리, 손가락처럼 이미 관절염을 앓고 있거나 과거에 다쳤던 부위에서 통증이 두드러지게 나타나곤 한다. 이러한 현상은 단순한 기분 탓이

 가수 고우림이 방송에서 언급한 게임 관련 일화가 화제를 모으면서, 현대인의 일상에 깊숙이 침투한 게임 문화와 그로 인한 관계의 갈등이 주목받고 있다. 과거에는 게임이 특정 성별이나 연령층의 전유물로 여겨졌으나, 이제는 남녀노소 누구나 즐기는 대중문화로 진화했

 복잡한 서울 도심의 소음을 뒤로하고 강바람을 가르며 달리는 '한강버스'가 새로운 강변 여행의 대안으로 떠오르고 있다. 마곡에서 잠실까지 28.9km 구간을 잇는 이 물길은 최근 누적 탑승객 27만 명을 돌파하며 서울 시민과 관광객 모두에게 사랑받는 명소로 자

 올해 1분기 한국을 찾은 외국인 관광객이 474만 명에 육박하며 국내 관광 시장이 전례 없는 활기를 띠고 있다. 이러한 양적 팽창을 고부가가치 중심의 질적 성장으로 전환하기 위해 한국관광공사는 크루즈 산업의 패러다임을 전면 수정하겠다는 방침을 세웠다. 기존에

 체중 감량을 시도할 때 과일 섭취를 주저하는 이들이 많지만, 적절한 선택과 섭취 방식만 지킨다면 과일은 다이어트의 가장 강력한 우군이 될 수 있다. 과일이 체중 관리에 효과적인 근본적인 이유는 단순히 열량이 낮기 때문만이 아니라 풍부한 식이섬유가 선사하는 포