하루 1~2시간 이상 꾸준히 걷는 습관은 심폐 기능을 강화하고 혈당을 안정시키는 등 전신 건강에 탁월한 효과를 발휘한다. 약 4,800명을 대상으로 한 대규모 연구에서도 더 많이 걷는 집단이 그렇지 않은 집단보다 사망 위험이 현저히 낮다는 사실이 입증된 바

 일상에서 무심코 마시는 음료가 우리 몸의 암 방어 체계를 결정짓는 중요한 열쇠가 될 수 있다는 주장이 제기되었다. 세계적인 혈관신생 연구 권위자인 윌리엄 리 박사는 최근 건강 관련 팟캐스트에 출연해 장내 미생물 환경 개선을 통한 암 예방 전략을 공개했다. 그

 전북 임실의 대표적인 관광 명소인 임실치즈테마파크가 초여름의 싱그러움을 머금은 장미의 바다로 변신했다. 오는 28일부터 31일까지 나흘간 개최되는 '제1회 임실N장미축제'는 그동안 가을 축제에 집중되었던 임실의 관광 지도를 새롭게 재편하는 신호탄이다. 축제의

 식도락의 도시 오사카가 단순한 맛의 탐닉을 넘어 여행자의 오감을 자극하는 입체적인 체험 도시로 진화하고 있다. 화려한 도심의 네온사인 뒤편에는 수백 년의 시간을 견뎌온 장인들의 숨결과 최첨단 디지털 기술이 공존하며 방문객들에게 잊지 못할 기억을 선사한다. 특

 잠실 롯데월드 어드벤처가 인기 온라인 게임 '메이플스토리'의 세계관을 오프라인으로 옮겨놓은 거대한 팬덤의 성지로 변모했다. 매직아일랜드 내에 조성된 '메이플아일랜드존'은 게임 속 마을과 지형을 그대로 재현해 이용자들 사이에서 입소문을 타고 있으며, 이곳의 핵