해외 골프 여행의 지형도가 급격히 변화하고 있다. 유류비 부담 완화와 중국의 무비자 입국 정책이 맞물리면서 비행기로 1시간 내외면 도착할 수 있는 산둥성 웨이하이가 국내 레저 인구의 시선을 한데 모으고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 금호리조트가 운영하는 아시아

 서울 잠실 롯데월드 아쿠아리움에 새로운 생명의 온기가 전해지며 관람객들의 발길을 사로잡고 있다. 지난 2월 부화한 아기 훔볼트 펭귄이 약 3개월간의 세심한 보살핌을 마치고 지난 22일부터 대중에게 정식으로 공개된 것이다. 이번 공개는 유엔이 정한 '생물다양성

 단백질과 비타민이 풍부해 '완전식품'으로 불리는 달걀은 어떤 식재료와 곁들이느냐에 따라 몸에 흡수되는 영양 성분이 크게 달라진다. 단순히 배를 채우는 용도를 넘어 영양학적 시너지를 내기 위해서는 함께 먹는 음식의 성분을 꼼꼼히 따져볼 필요가 있다. 특히 버섯

 해외 골프 여행의 지형도가 급격히 변화하고 있다. 유류비 부담 완화와 중국의 무비자 입국 정책이 맞물리면서 비행기로 1시간 내외면 도착할 수 있는 산둥성 웨이하이가 국내 레저 인구의 시선을 한데 모으고 있다. 이러한 흐름에 발맞춰 금호리조트가 운영하는 아시아

 하루 1~2시간 이상 꾸준히 걷는 습관은 심폐 기능을 강화하고 혈당을 안정시키는 등 전신 건강에 탁월한 효과를 발휘한다. 약 4,800명을 대상으로 한 대규모 연구에서도 더 많이 걷는 집단이 그렇지 않은 집단보다 사망 위험이 현저히 낮다는 사실이 입증된 바