연일 이어지는 가마솥더위를 피해 시원한 물길을 따라 걷는 계곡 트레킹이 새로운 여름 휴가 문화로 자리 잡고 있다. 강원도 정선의 덕산기 계곡은 100m가 넘는 깎아지른 수직 절벽인 '뼝대'가 병풍처럼 둘러싸인 천혜의 요새다. 이곳은 평소 자갈밭이었다가 비가

 많은 직장인이 산적한 업무와 휴가 후 밀려올 피로를 걱정하며 선뜻 휴가를 떠나지 못하곤 한다. 그러나 의학 전문가들은 휴식을 단순한 유흥이 아닌 뇌와 신체의 기능을 정상화하는 필수적인 회복 공정으로 정의한다. 지속적인 스트레스 환경에 노출되면 우리 뇌는 인지

 죽음을 앞둔 말기 암 환자들에게 호스피스는 흔히 모든 치료를 중단하고 생을 마감하기만을 기다리는 절망적인 장소로 오해받곤 한다. 하지만 실제 호스피스 완화의료의 현장은 환자가 겪는 극심한 통증과 심리적 불안을 적극적으로 조절하여 남은 생을 인간답게 누리도록

 인천 영종도에 위치한 인스파이어 엔터테인먼트 리조트가 실내 워터파크 '스플래시 베이'의 운영 방식을 혁신하며 성인 고객 맞춤형 공간으로 탈바꿈한다. 리조트 측은 오는 17일부터 한 달간 매일 밤 8시부터 11시까지 스플래시 베이를 성인 전용 '나이트 라운지'

 여름철 무더위는 단순히 기운을 뺏는 것에 그치지 않고 우리 몸의 면역 체계를 송두리째 흔들어 놓는다. 기온이 급격히 오르면 신체는 체온 조절을 위해 과도한 에너지를 소모하게 되고, 이 과정에서 외부 바이러스나 세균에 대항하는 방어 능력이 현저히 떨어진다. 면