신체 노화가 본격화되는 중년기에 접어들면 가장 먼저 점검해야 할 대상은 매일 섭취하는 음식의 종류다. 젊은 시절의 소화력과 대사 능력을 과신해 예전 식습관을 고수하다가는 예기치 못한 질병의 덫에 걸리기 쉽다. 통계적으로 국내 암 환자의 절반가량이 50대와 6

 우리가 주방에서 무심코 버리는 식재료의 일부분이 사실은 보약보다 나은 영양 저장고일 수 있다는 사실이 과학적으로 입증되고 있다. 흔히 고구마는 뿌리 채소로서 그 알맹이만 섭취하지만, 최근 연구에 따르면 고구마의 어린순과 잎에는 혈당을 조절하는 핵심 성분인 카

 무더위가 기세를 떨치는 8월의 식탁에서 투박한 생김새 뒤에 놀라운 반전을 숨긴 채소가 주목받고 있다. 누렇게 익은 껍질 때문에 ‘늙은 오이’라 불리는 노각은 조선오이를 충분히 성숙시켜 수확한 우리 전통의 식재료다. 일반 오이보다 서너 배나 굵고 묵직한 몸집을

 추억의 캐릭터 ‘핑구’를 앞세운 롯데월드 아쿠아리움의 여름 시즌 전략이 가시적인 성과를 거두며 업계의 주목을 받고 있다. 5일 롯데월드 아쿠아리움의 발표에 따르면, 글로벌 인기 캐릭터 핑구와 협업한 여름 축제 ‘눗눗! 캡틴 핑구와 대항해’ 운영 이후 입장객

 연일 낮 최고기온이 35도를 웃도는 기록적인 폭염이 이어지면서 여름 휴가의 풍경이 바뀌고 있다. 야외 활동 대신 쾌적한 냉방 시설을 갖춘 실내에서 숙박과 체험을 동시에 해결하려는 이른바 ‘올인원 호캉스’가 대세로 떠오른 것이다. 이러한 흐름에 발맞춰 롯데호텔