체중 감량에 성공하고도 거울 속 허벅지와 엉덩이에 남은 울퉁불퉁한 자국 때문에 좌절하는 이들이 많다. 피부 아래 지방과 섬유 조직이 엉겨 붙어 귤껍질처럼 변하는 셀룰라이트는 단순히 살이 쪘다고 생기는 현상이 아니다. 많은 사람이 이를 지방의 문제로만 치부해

 일본 소바의 정수를 보여주는 230년 전통의 명가 '사라시나 호리이'가 서울에 상륙한다. 조선호텔앤리조트는 오는 26일부터 나흘간 도쿄의 유서 깊은 소바 장인을 초청해 특별한 미식 프로모션을 진행한다고 밝혔다. 1789년 문을 연 사라시나 호리이는 메밀의 중

 건강을 위해 채소와 과일을 섭취할 때 단순히 양에만 집중했다면 이제는 색깔의 조합을 살펴야 할 때다. 영양 전문가들은 식품이 가진 고유의 색상이 곧 그 음식이 품고 있는 핵심 영양소를 상징한다고 입을 모은다. 최근 영국의 영양 전문가 헤이즐 쇼어는 다양한 색

 동양과 서양의 문명이 교차하는 도시 이스탄불이 이제는 세계 스포츠의 중심지로 거듭나고 있다. 튀르키예 최대 도시인 이곳은 최근 유럽축구연맹 유로파리그 결승전을 성공적으로 치러낸 데 이어, 대륙을 넘나드는 이색적인 스포츠 이벤트들을 잇달아 선보이며 글로벌 스포

 위내시경 검사 후 위축성 위염이라는 진단을 받았다면 이는 위 점막이 얇아지고 손상되었다는 신호다. 흔히 헬리코박터균을 주요 원인으로 꼽지만, 일상에서 무심코 섭취하는 특정 식품들이 위 점막의 노화를 앞당기고 암 발생 위험을 높이는 결정적인 역할을 하기도 한다