그룹 god 박준형이 최근 공개된 영상에서 수척해진 모습으로 등장해 건강 이상을 걱정하는 반응이 나오자 직접 해명했다. 미국 방문 직후 충분히 잠을 자지 못한 상태에서 촬영해 평소보다 피곤해 보였다는 설명이다. 박준형은 지난 5일 자신의 SNS를 통해 최근 유튜브 채널 ‘와썹맨’ 영상이 공개된 뒤 건강을 걱정하는 메시지를 많이 받았다고 밝혔다. 팬들은 “어디 아프냐”, “너무 피곤해 보인다”, “갑자기 너무 말랐다” 등의 반응을 보였다.

 

실제 해당 영상 속 박준형은 평소보다 얼굴이 수척해 보이는 모습이었다. 이에 대해 박준형은 촬영 당시 몸 상태가 좋지 않았던 이유를 직접 설명했다.

 

그는 미국에 다녀온 직후 잠을 한숨도 자지 못한 채 곧바로 촬영에 들어갔다고 밝혔다. 장거리 비행을 마친 뒤 충분한 휴식을 취하지 못한 상태였다는 것이다.

 

촬영 환경도 이유로 꼽았다. 박준형은 ‘와썹맨’이 별도의 조명 없이 자연광을 활용해 촬영한다고 설명했다. 당시 창가를 뒤와 옆에 두고 촬영하면서 피곤한 모습이 더욱 두드러져 보였다는 것이다.

 

나이가 들면서 예전보다 피로를 회복하는 데 시간이 더 필요해졌다는 이야기도 전했다.

 

박준형은 과거에는 12시간이나 20시간씩 비행을 하고 잠을 거의 자지 않아도 몇 시간이면 얼굴 상태가 다시 좋아졌다고 회상했다. 하지만 이제는 거의 60세가 된 만큼 하룻밤을 제대로 자지 못하면 회복하는 데 더 오랜 시간이 걸린다고 했다.

 

그는 결국 충분한 수면이 필요하다고 강조했다. 과거와 달리 장거리 이동과 수면 부족을 겪은 뒤 예전처럼 빠르게 컨디션을 되찾기 어려워졌다는 설명이다.

 

장거리 이동 뒤 수면이 부족하면 피로가 더욱 커질 수 있다. 여러 시간대를 이동하는 장거리 비행은 수면 리듬을 흐트러뜨릴 수 있고, 이 과정에서 낮 동안 피곤하거나 집중력이 떨어지는 등의 증상이 나타날 수 있다.

 

특히 충분한 휴식 없이 곧바로 촬영이나 업무를 이어가면 피로한 모습이 외관이나 말투 등을 통해 드러날 수 있다. 수면 부족이 이어질수록 몸이 회복할 시간을 충분히 확보하기 어려워지기 때문이다.

 

다만 얼굴이 평소보다 수척해 보인다는 이유만으로 특정 질환이 있다고 판단할 수는 없다. 실제 체중이 갑자기 줄었거나 식욕 저하, 지속적인 피로감 등 다른 증상이 함께 나타난다면 진료를 통해 원인을 확인할 필요가 있다.

 

박준형은 자신을 걱정해준 팬들에게 고마운 마음도 전했다. 건강을 염려하는 메시지가 이어진 데 대해 자신에게 관심을 가져준 것 자체가 고맙다고 밝혔다.

 

그러면서 자신의 건강 상태에 대해서는 직접 “나는 괜찮다”고 강조했다. 이어 자신의 걱정은 그만하고 팬들도 각자의 건강을 잘 챙기길 바란다고 당부했다.

박준형은 1969년생으로 올해 57세다. 2015년 14살 연하의 비연예인 여성과 결혼했으며 슬하에 딸 한 명을 두고 있다.

 

최근 공개된 ‘와썹맨’에서는 오랜만에 아내와 데이트하는 모습도 공개됐다. 건강 이상설이 불거진 영상 역시 이 콘텐츠를 통해 공개된 장면이었다.

 

수척해진 모습으로 팬들의 걱정을 샀던 박준형은 장거리 비행 직후 잠을 자지 못한 상태에서 촬영한 것이 이유라고 설명했다. 나이가 들면서 수면 부족 후 회복에 더 많은 시간이 필요해졌다는 점도 솔직하게 털어놨다.

 

결국 박준형이 전하고 싶었던 메시지는 간단했다. 팬들의 걱정에는 고마움을 전하면서도 자신은 괜찮다며 건강 이상설을 직접 일축한 것이다.