요즘 네일 트렌드가 조금 달라지고 있다. 반짝이는 파츠와 강한 색감으로 손끝을 꾸미기보다, 깨끗하게 정돈한 맨손톱이나 피부색과 자연스럽게 어울리는 누드 톤 네일을 찾는 사람이 늘었다. 과하게 드러내기보다 은근하고 단정한 분위기를 중시하는 이른바 ‘조용한 럭셔리’ 흐름이

가을 단풍이 절정을 향하는 10월, 강원도 정선의 숲길을 걸으며 가을을 만끽할 수 있는 트레킹 축제가 열린다. 가족 단위 참가자부터 트레일러닝을 즐기는 사람까지 각자의 체력과 취향에 맞는 코스를 선택할 수 있어 다양한 연령대가 함께 즐길 수 있는 행사다. ‘하

아침 식사는 하루 식욕의 흐름을 좌우할 수 있다. 특히 단백질이 포함된 식사는 오전 내내 배고픔을 덜 느끼게 해 점심 전 과식이나 간식 섭취를 줄이는 데 도움이 된다. 하지만 ‘든든한 아침’이 곧 ‘기름진 고기 위주의 식단’을 뜻하는 것은 아니다.최근 MBC 예능 프로

 가수 채연이 40대 후반에도 동안 외모를 유지하는 자신만의 관리법을 공개했다. 평소 매끈한 피부와 나이를 가늠하기 어려운 외모로 관심을 받아온 채연은 피부 보습부터 영양제 섭취, 얼굴을 만지지 않는 습관까지 세 가지 방법을 소개했다. 채연은 최근 자

그룹 god 박준형이 최근 공개된 영상에서 수척해진 모습으로 등장해 건강 이상을 걱정하는 반응이 나오자 직접 해명했다. 미국 방문 직후 충분히 잠을 자지 못한 상태에서 촬영해 평소보다 피곤해 보였다는 설명이다. 박준형은 지난 5일 자신의 SNS를 통해 최근 유