한국의 20~30대 사이에서 술 대신 운동을 선택하고 건강 관리에 적극적으로 나서는 분위기가 확산하고 있다. 식사에서도 건강을 챙기려는 모습이 나타난다. 라면처럼 간편하고 저렴한 음식을 먹더라도 채소를 함께 넣어 영양을 보완하려는 것이다. 최근 온라인에서는 라면에 콩나

가을바람이 불기 시작하자 전국의 축제장도 하나둘 문을 열고 있다. 제철 해산물을 앞세운 서해안 항구부터 전통 공연이 펼쳐지는 경북, 황금 들녘을 배경으로 한 전북, 유등이 밤하늘을 밝히는 경남까지 지역마다 다른 매력으로 여행객을 맞는다.먹거리 여행을 계획한다면 충남 홍

 국제유가가 다시 오르면서 가을·겨울 해외여행을 준비하는 여행객들의 항공권 부담이 커질 전망이다. 한동안 내려가던 국제선 유류할증료가 두 달 연속 상승하면서, 항공권을 언제 발권하느냐가 여행 예산을 가르는 변수로 떠올랐다.16일 항공업계에 따르면 10월 국제선

추석 선물의 기준이 달라지고 있다. 예전에는 푸짐함과 고급스러움이 우선이었다면, 최근에는 받는 사람의 건강과 생활 습관까지 고려한 실속형 선물이 주목받고 있다.추석은 한 해의 수확을 나누고 가족, 지인과 정을 전하는 명절이다. 자연스럽게 식탁도 풍성해진다. 송편과 전,

혼자 밥을 먹는 ‘혼밥’이 더 이상 간단하게 한 끼를 해결하는 식사 방식에 머물지 않고 있다. 예약과 웨이팅을 통해 식당을 찾는 혼밥족이 크게 늘어난 가운데, 비교적 가격대가 높은 식당에서 혼자 식사를 즐기는 사례도 증가한 것으로 나타났다. 연령층과 음식 종류 역시 다